کارشناسان می‌گویند خوابیدن به پهلوی چپ طول عمر را افزایش می‌دهد


خوابیدن به پهلو برای ستون فقرات عالی است، به‌خصوص اگر بالشتان با گردنتان هم‌راستا باشد. همچنین با گذاشتن یک بالش دربین زانوها، لگن تنظیم و فشار از پایین کمر برداشته می‌شود و درنتیجه راحتی بیشتری فراهم می‌شود.
بازکردن کامل
«زلنسکی» جزئیات دیدار خود با «ترامپ» در واتیکان را فاش کرد قایدی گل زد و کلباء پیروز شد؛ مهدی بهتر از سردار! ۱۸ هزار تماشاگر به تئاترهای دولتی رفتند قحطی وگرسنگی ومرگ در غزه سازمان لیگ جواب استقلال را داد! ببینید | تخلیه کشتی و حمل کانتینرها در بندر گوانگژوی چین همانند بازی‌های کامپیوتری / کسی در محوطه نیست! ایرباس‌های عراق از راه رسیدند قیمت دلار ، یورو و سایر ارزها امروز ۱۳ اردیبهشت/ دلار سه کانال بالا رفت عراقچی این هفته به پاکستان و هند سفر می‌کند خرید ماوس با کیفیت عالی برای طراحی– معرفی مدل‌های معروف مخصوص طراحی انقلاب در شارژ خودروهای برقی؛ مرسدس بنز با رنگ خورشیدی بدنه را به منبع ان راهنمای جامع خرید سرور G10؛ ستون تحول دیجیتال سازمان‌ها بیجینگ یو 5 پلاس توسط دیارخودرو وارد ایران می‌شود قیمت و مشخصات تکذیب استفاده از سامانه‌های وزارت ارتباطات برای اخطارهای حجاب مهم‌ترین قربانی در روابط‌عمومی تاریک، حقیقت است جیپ کامپس جدید با این ترکیب به بازار خواهد آمد بهترین دستیار ترید ارز دیجیتال کدام است؟ طبق نظر سنجی ​پژوهشگران دانشگاه مرداک: نگرانی‌ها درباره عوارض متابولیکی واکسن کرو گنج مرموز قاجار؛ ثروتی عظیم که ناپدید شد ویدیو Lynx M20؛ قدرتمندترین ربات صنعتی جهان برای مأموریت‌های غیرممکن! ویدئو